Bonjour à tous,
je vais aller droit au but, j'étais entrain de faire straight arm pulldown avec la corde quand j'ai entendu un pop ou un craquement dans mon trapèze du coté droit et une douleur vraiment intense es apparu. Par la suite je ne peut plus enfin presque plus faire de mouvement avec ma tète et j'ai une douleur permanente peut importe la position dans laquelle je m’installe. J'aimerais savoir si je doit aller a l'hôpital si quelqu'un a des conseils pour m aider car cela mais déjà arrivé il y a 6 mois environ mais sans avoir fais d exercice. À ce moment j'avais été voir un masso et cela avais passer. J'aimerais vraiment que cela ne m arrive plus car je ne peu pas dormir et comme je suis concierge cela me fait un mal de chien travaillé.
merci de vos réponse