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Discussion: Supplement stack

  1. #11
    Membre
    Date d'inscription
    avril 2011
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    987

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    ^certaines vitamines entre en compétition pour l'absorption donc une grande partie de ta multivitamine est inutile et perte de $

    suppléments perte de gras...huile de coconut devrait être #1
    zinc, magnésium, vit d pas une mauvaise idée non plus

  2. #12
    Membre junior
    Date d'inscription
    février 2012
    Localisation
    bonaventure
    Messages
    216

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    Citation Posté par rbkmen Voir le message
    ^certaines vitamines entre en compétition pour l'absorption donc une grande partie de ta multivitamine est inutile et perte de $

    suppléments perte de gras...huile de coconut devrait être #1
    zinc, magnésium, vit d pas une mauvaise idée non plus
    les multivitamines jais toujours crus que s'étais a la base des supplément ouais.......

  3. #13
    Culturiste Niveau Provincial Avatar de Big Cowboy
    Date d'inscription
    août 2010
    Messages
    6 655

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    Citation Posté par amateurbb Voir le message
    Big cowboy, je me demandais pourquoi ne conseil tu pas l'usage de la multi-vitamine et deuxièmement pourquoi conseil-tu de prendre de la vitamin e ? merci !
    Les quantités sont trop faible ... vit E anti-oxydant et il est un des plus puissant contre le cancer.
    Take care of your body ... it's the only place you have to live !

  4. #14
    Membre junior Avatar de Bandit1980
    Date d'inscription
    octobre 2009
    Messages
    114

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    Citation Posté par Big Cowboy Voir le message
    Les suppléments tu dois te limiter y a beaucoup de Marketing ...

    Moi je prend juste ca :

    - Huile de poisson Oméga 3
    - Vit c, d, e
    - Minéraux Zinc, Magnésium
    Dans quel ordre/moment de la journée tu prend tes suppléments?

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