Supplement stack

[rbkmen]

^certaines vitamines entre en compétition pour l'absorption donc une grande partie de ta multivitamine est inutile et perte de $

suppléments perte de gras...huile de coconut devrait être #1
zinc, magnésium, vit d pas une mauvaise idée non plus

[hug32]

^certaines vitamines entre en compétition pour l'absorption donc une grande partie de ta multivitamine est inutile et perte de $

suppléments perte de gras...huile de coconut devrait être #1
zinc, magnésium, vit d pas une mauvaise idée non plus

les multivitamines jais toujours crus que s'étais a la base des supplément ouais.......

[Big Cowboy]

Big cowboy, je me demandais pourquoi ne conseil tu pas l'usage de la multi-vitamine et deuxièmement pourquoi conseil-tu de prendre de la vitamin e ? merci !

Les quantités sont trop faible ... vit E anti-oxydant et il est un des plus puissant contre le cancer.

[Bandit1980]

Les suppléments tu dois te limiter y a beaucoup de Marketing ...

Moi je prend juste ca :

- Huile de poisson Oméga 3
- Vit c, d, e
- Minéraux Zinc, Magnésium

Dans quel ordre/moment de la journée tu prend tes suppléments?