Une maman en compé ?

ArC4NgE · 09/03/2010, 21h24

Je suis décourager la ... sérieusement j'en vien a me demander si c'es possible pour une maman de 2 enfants de faire de la compétition un jour. Apres 2 semaines de diète sans carbs et d'entrainement intensif ... j'était toute fière du résultat obtenu et surtout de mon jolie petit ventre tout plat! Et bien il aura fallu simplement un seul cheat meals hier pour que mon ventre balonné de maman revienne a la charge

( .... Depuis hier mon ventre es redevenu rond comme un balon

( .... Et on me dit que je suis senser tricher sur un repas au 5 jours ... aussi bien dire que je verrai jamais les résultats :S sa me décourage solide la ... sa donne pas envi pantoute de les prendre mes repas permisif . Qu'es ce que sa va etre quand jvais me permette 1 ou 2 verre arfffff

sety · 09/03/2010, 21h36

Citation:

Posté par ArC4NgE

Je suis décourager la ... sérieusement j'en vien a me demander si c'es possible pour une maman de 2 enfants de faire de la compétition un jour. Apres 2 semaines de diète sans carbs et d'entrainement intensif ... j'était toute fière du résultat obtenu et surtout de mon jolie petit ventre tout plat! Et bien il aura fallu simplement un seul cheat meals hier pour que mon ventre balonné de maman revienne a la charge

( .... Depuis hier mon ventre es redevenu rond comme un balon

( .... Et on me dit que je suis senser tricher sur un repas au 5 jours ... aussi bien dire que je verrai jamais les résultats :S sa me décourage solide la ... sa donne pas envi pantoute de les prendre mes repas permisif . Qu'es ce que sa va etre quand jvais me permette 1 ou 2 verre arfffff

c'est normal d'être ''balonné'' apres un cheat, decourage toi pas ;) moi j'ai une petite phobie a ce niveau la... j'ai toujours peur de reprendre ce que j'ai perdu, mais pourtant je cheat en tabar... pendant ma JOURNEE de triche pis j'vois encore ma veine dans le bas du ventre...

Kwi · 09/03/2010, 22h06

Voici un lien qui pourrait tintéresser .... a enlever si j'ai pas le droit ...

http://www.danielleaudetentraineure.com/indexFR.html

dav19e · 09/03/2010, 22h17

Citation:

Posté par Kwi

Voici un lien qui pourrait tintéresser .... a enlever si j'ai pas le droit ...

http://www.danielleaudetentraineure.com/indexFR.html

Hey c'est la mere a un dmes chum sa ! yen a en sacram... dla viande apres sa !

leborg · 09/03/2010, 22h21

Tu sais, le cheat meal au 5 jours, ca se peut que ca ne te convienne pas.

Tu pourrais essayer un cheat meal au 7 jours, et voir ce que ca donne. Sinon, essaye au 10 jours, voire 14 jours.

Y a toujours des solutions, décourage toi pas!!

Lord · 09/03/2010, 22h42

Décourage toi pas Michelle et prend surtout le temps de construire ton physique avant de faire une compétition, ça prend du temps et faut être patient